Среда, 14.11.2018, 20:56
Вы вошли как ГостьRSS

Официальный сайт Гимназии №1 г. Белебея

  
                               
Меню сайта
Полезные ссылки
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2018 » Апрель » 12 » Зарядка с чемпионом
22:15
Зарядка с чемпионом

Весело и интересно прошел час здоровья для учащихся 6-тых классов. В рамках профилактического месячника «Я в здоровом мире» прошла встреча с Кагировой Э.К. - инструктором-методистом спортивной школы «Чемпион» и братьями Шаймуратовыми Артуром и Оскаром. Артур Шаймуратов - мастер спорта международного класса по велошоссе, многократный победитель кубков мира, его брат Оскар - кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, мастер спорта по ачери-биатлону.  Приглашенные гости   в спокойной , дружеской беседе рассказали  учащимся о необходимости занятий спортом. Тело человека создано для движения. Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для бросания, удержания тяжестей, для плавания. В движении человек прекрасен. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что ваш внешний вид становится нечётким, артериальное давление повышается, аппетит пропадает, кости становятся хрупкими, мышцы — дряблыми и болезненными, вы быстро утомляетесь, настроение портится, нередко наступает период депрессии. Простая медицинская норма движения человека – 15000 шагов (10 км) в день. Если бы вы жили много веков назад, то вам приходилось бы много двигаться, чтобы добыть пищу, построить жилище, изготовить одежду и т. п. Кроме того, вы бы бегали наперегонки, танцевали национальные танцы, состязались в метании, катались с гор, играли в различные игры, требующие хорошей физической подготовки. В наше время для того, чтобы одеть и прокормить себя, не требуется больших физических усилий, но вам по-прежнему нужны физические упражнения, чтобы быть здоровым. Так убедительно призвали гости к занятиям спортом. Мероприятие закончилось веселой зарядкой. Еще долго  в актовом зале не смолкали детские голоса, ребята брали автографы и задавали вопросы гостям. Огромная благодарность приглашенным за интересную и содержательную беседу!

   

   

Просмотров: 44 | Добавил: Гимназия_№1
Поиск
Календарь учителя
Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
телефон доверия
Ценность семьи

Администратор сайта Исмагилов Игорь Анатольевич